Lanche da Manhã: Vitamina ( Iogurte Natural Desnatado e Banana )
Almoço: Salada de Pepino, Tomate e Alface.
Lanche da Tarde: 2 Fatias de Abacaxi.
Jantar: 1 Vono de Milho e Salada ( Tomate e Alface )
Ps: Estou fazendo caminhadas regulares. Hoje andei cerca de 2 Km...
Distrai a cabeça, emagrece e faz bem á saúde!
Beijooss!!!
2 comentários:
Amiga, se eu comesse só isso ai desmaia,juro,rsrsrsrsr, mas se vc ta conseguindo parabens, só não passe fome ta?bjosss
Oi Jenny!!! Vc é de Curitiba né?! vi lá na Blogosfera! eu tb sou e estava pensando em fazermos um encontro light Ctba e regiao metrop., oq ue vc acha??? beijos
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